Manfaat penting kecambah untuk kesehatan

Manfaat penting kecambah

Kecambah selama ini dikenal sebagai jenis sayuran yang bermanfaat untuk menambah kesuburan. Banyak pasangan muda yang ingin memiliki keturunan disarankan untuk makan kecambah.Tak berhenti sampai di situ, makan kecambah ternyata juga bisa menghindarkanmu untuk terkena penyakit kanker. Dilansir dari boldsky.com, apa saja manfaatnya? berikut adalah penjelasannya.

kandungan nutrisi dan mineral penting bagi kesehatan reproduksi

Seperti kebanyakan sayur-sayuran, Saat anda mengkonsumsi kecambah, terutama yang mentah, banyak nutrisi yang akan diserap oleh tubuh sehingga tubuh memproduksi lebih banyak enzim yang mendukung fungsi kesehatan tubuh. Selain nutrisi, mineral yang hadir di dalam kecambah juga cenderung lebih mudah diserap oleh tubuh. Karena kecambah terbuat dari biji-bijian, maka otomatis kecambah juga mengandung protein yang penting untuk mendukung tumbuh kembang sel sehat dalam tubuh.

Mencegah kanker

Kecambah akan membuat tubuhmu lebih alkali atau basa. Kondisi tubuh seperti inilah yang tidak disukai sel kanker untuk tumbuh sehingga anda bisa terhindar dari penyakit mematikan ini. Kecambah sendiri termasuk sayuran yang bisa dikonsumsi baik secara mentah maupun matang. Sebelum dikonsumsi, ingatlah untuk selalu mencucinya dengan bersih.