Apa itu siklus menstruasi? Kenapa mengalami siklus menstruasi?

Menstruasi atau haid atau datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Pada manusia, hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause. Selain manusia, periode ini hanya terjadi pada primata-primata besar, sementara binatang-binatang menyusui lainnya mengalami siklus estrus.

Pada wanita siklus menstruasi rata-rata terjadi sekitar 28 hari, walaupun hal ini berlaku umum, tetapi tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama, kadang-kadang siklus terjadi setiap 21 hari hingga 30 hari. Biasanya, menstruasi rata-rata terjadi 5 hari, kadang-kadang menstruasi juga dapat terjadi sekitar 2 hari sampai 7 hari paling lama 15 hari. Jika darah keluar lebih dari 15 hari maka itu termasuk darah penyakit. Umumnya darah yang hilang akibat menstruasi adalah 10mL hingga 80mL per hari tetapi biasanya dengan rata-rata 35mL per harinya.

Siklus menstruasi dibagi atas empat fase.

Fase menstruasi
Yaitu, luruh dan dikeluarkannya dinding rahim dari tubuh. Hal ini disebabkan berkurangnya kadar hormon seks. Hali ini secara bertahap terjadi pada hari ke-1 sampai 7.

Fase pra-ovulasi
Yaitu, masa pembentukan dan pematangan ovum dalam ovarium yang dipicu oleh peningkatan kadar estrogen dalam tubuh. Hal ini terjadi secara bertahap pada hari ke-7 sampai 13.

Fase ovulasi
Masa subur atau Ovulasi adalah suatu masa dalam siklus menstruasi wanita dimana sel telur yang matang siap untuk dibuahi. menurut beberapa literatur, masa subur adalah 14 hari sebelum haid selanjutnya. Apabila wanita tersebut melakukan hubungan seksual pada masa subur atau ovulasi maka kemungkinan terjadi kehamilan.

Fase pascaovulasi
Yaitu, masa kemunduran ovum bila tidak terjadi fertilisasi. Pada tahap ini, terjadi kenaikan produksi progesteron sehingga endometrium menjadi lebih tebal dan siap menerima embrio untuk berkembang. Jika tidak terjadi fertilisasi, maka hormon seks dalam tubuh akan berulang dan terjadi fase menstruasi kembali.

Baca juga:

• Mencegah Penyakit Kista
• Informasi Penyakit Campak
• Apa Itu Sperma dan sel telur??
• Cara Ampuh Atasi Bibir Kering dan Pecah-pecah
• Kenali Penyakit Kista
• Melahirkan dimana?? Rumah Sakit, Klinik atau Dirumah Sendiri?
• Berapa Sih Normalnya Durasi Bercinta?
• Olah Raga Sambil Menghilangkan Selulit
• Bagaimana Ukur Virginitas Wanita?
• Bawang Merah, Ampuh Usir Kolesterol

Studi di Inggris: Kunci Hubungan Serius adalah Blak-blakan Soal Seks
Cara Mengenal Pelaku Kekerasan Seksual Anak
Manfaat Belaian Lembut
Sirosis Penyakit Degeneratif Kronis
Apakah Wasir atau Ambeien?
Kenali Penyakit Diabetes Melitus
Informasi Penyakit Hepatitis
Bangun Lebih Pagi, Kurangi Risiko Serangan Jantung
Jus Seledri, Pengusir Insomnia
Manfaat Lainnya Pakai Kondom
Penyebab Kulit Ketiak Berwarna Gelap